Salute / di - 9 Luglio 2013
Combattere l’insufficienza venosa con lo sport
L’estate è arrivata e con essa tutti i piccoli e grandi problemi legati al caldo afoso ed all’umidità, primo fra tutti il gonfiore alle caviglie, che costringe a limitare i…
Categoria: Salute
Salute / di - 5 Luglio 2013
Il fitness ci rende più attivi e meno ansiosi
Stando ai risultati di uno studio condotto presso la Princeton University, coordinato dalla dottoressa Elisabeth Gould e pubblicato sulla rivista scientifica Journal of Neuroscience il fitness è in grado di…
Salute / di - 4 Luglio 2013
Yoga, anche una volta a settimana è un toccasana per il mal di schiena
Lo yoga è forse la disciplina orientale più diffusa e amata in occidente e pare proprio che la sua popolarità sia più che meritata. Lo yoga ci aiuta infatti ad…
Salute / di - 28 Giugno 2013
Vigoressia, quando ci si ammala di fitness
Mantenersi in forma è giusto e doveroso. Avere un fisico snello, tonico e scattante è, come abbiamo più volte ribadito, un ottimo modo per stare bene con se stessi e…
Salute / di - 22 Giugno 2013
Sport in estate? Sì, ma non dimenticate di idratare l’organismo
Sicuramente l’estate è il momento migliore per fare fitness all’aria aperta, anche se il caldo potrebbe disturbare l’attività fisica; se decidete, comunque, di allenarvi all’aperto in questo periodo, non dimenticate…
Salute / di - 14 Giugno 2013
Camminare dopo cena allontana il rischio di diabete di tipo 2
Fare due passi dopo cena allontana il rischio di insorgenza di diabete di tipo 2. A stabilirlo è uno studio condotto dalla statunitense George Washington University e pubblicato sulla rivista…
Salute / di - 31 Maggio 2013
Yoga, ottimo rimedio naturale contro l’ipertensione
Tra i molti benefici dello yoga c’è anche quello di abbassare la pressione del sangue. A dirlo è uno studio condotto dall’Università della Pennsylvania presentato al meeting annuale della American…
Salute / di - 30 Maggio 2013
Sindrome premestruale, combattiamola con massaggi, rilassamento e yoga
L’addome si gonfia, il nervosismo è latente e sempre pronto ad esplodere ed uno stato di malessere generale condiziona ogni piccolo gesto quotidiano. Una piccola fetta dell’universo femminile neanche si…
Salute / di - 24 Maggio 2013
Infarto, prevenzione e cura grazie allo sport
Il cuore è il muscolo più importante del corpo umano ed esattamente come tutti gli altri muscoli va allenato e tenuto in forma, per evitare che insorgano problemi seri come…
Salute / di - 23 Maggio 2013
Rimini wellness 2013, lo sport è come una medicina da assumere nei modi e nei tempi giusti
Lo sport può essere una vera e propria medicina anche in caso di patologie serie e croniche. Se ne è parlato nel corso di un convegno dedicato all’argomento in occasione…
Salute / di - 18 Maggio 2013
Cancro al seno, attività fisica tra i fattori protettivi
Il cancro al seno è una delle malattie più diffuse per la popolazione femminile in età compresa tra i 35 ed i 75 anni. Purtroppo è anche una delle principali…
Salute / di - 17 Maggio 2013
Lo sport come prevenzione e cura del diabete
Il diabete è una malattia che colpisce un’ampia fetta della popolazione italiana (e non solo). Una malattia che può portare alla morte, se non diagnosticata in tempo, ma per fortuna…
Eventi / di - 17 Maggio 2013
Walk of Life, correre insieme per la ricerca scientifica
Chi pratica sport sa quanto l’attività fisica faccia bene all’organismo: non si tratta solo di benefici a livello estetico, come un corpo tonico, addominali scolpiti e gambe snelle, ma sopratutto…
