Allenamento / di - 20 Gennaio 2022
Fitwalking, ecco come dimagrire camminando
I buoni propositi per il nuovo anno sono solitamente sempre gli stessi, provare a fare più attività fisica e mangiare meglio.
Fit Gadget / di - 30 Dicembre 2021
Garmin Venu Sq, smartwatch dal miglior rapporto qualità e prezzo su Amazon
Senza dubbio gli smartwatch sono i dispositivi più utilizzati dagli sportivi che vogliono conoscere nel dettaglio tutti gli elementi relativi all’attività fisica svolta, ossia calorie bruciate, chilometri percorsi, frequenza cardiaca…
Allenamento / di - 29 Dicembre 2021
Work out brucia grassi per addome, allenamento TABATA il migliore
Senza dubbio il cruccio di molte persone è riuscire ad eliminare un po’ di pancia ed avere un addome più tonico, ma non è così semplice riuscire a raggiungere un…
Alimentazione / di - 23 Dicembre 2021
Come affrontare le feste natalizie senza ingrassare
Siamo giunti al momento più critico dell’anno per coloro che vogliono evitare di mettere su qualche chilo di troppo, le festività natalizie. Tra cenoni, pranzi ed incontri con gli amici,…
Fitness News / di - 30 Novembre 2021
Danza-Fitness, la nuova disciplina che sta spopolando tra le donne
Non è semplice, soprattutto per le donne, pensare di andare in palestra e sottoporsi ai soliti noiosi esercizi della sala attrezzi.
Fit Gadget / di - 29 Novembre 2021
Apple Watch Series 3, ottimo sconto su Amazon per la variante nera
Su Amazon è ancora tempo di sconti per coloro che vogliono provare a risparmiare sull’acquisto di prodotti tecnologici dedicati al mondo del fitness e della salute.
Fit Gadget / di - 25 Novembre 2021
Xiaomi Mi Band 6, offerta imperdibile su Amazon per gli amanti del fitness
Se siete appassionati di fitness non potete di certo lasciarvi scappare un’offerta super allettante che riguarda il nuovo fitness tracker targato Xiaomi, ossia lo Xiaomi Mi Band 6.
Fitness News / di - 19 Ottobre 2021
Scarpe da running donna: come scegliere quelle più adatte alle proprie esigenze
Analizziamo meglio alcuni dettagli che potrebbero orientare le vostre scelte
Allenamento / di - 8 Ottobre 2021
I cinque tibetani: tecniche e benefici di questo allenamento
I cinque tibetani, sono esercizi basati sullo sforzo isometrico e isotonico, volti al recupero dell’energia muscolare e mentale. Suddetti esercizi, mirano a riattivare precisi punti energetici, attraverso un lavoro diretto…
Allenamento / di - 6 Ottobre 2021
Esercizi per il mal di schiena: consigli e suggerimenti utili
Il mal di schiena può risalire a diverse cause, alcune delle quali, necessitano dell’intervento di un medico specialista e di una terapia mirata alla risoluzione del problema. L’esercizio fisico costante,…
Personaggi / di - 26 Settembre 2021
Dean Berta Vinales muore sulla pista: aveva solo quindici anni
Ha perso la vita sulla pista Dean Berta Vinales, pilota Moto GP. E’ caduto in curva all’undicesimo giro della Gara 1 della Supersport 300: poco dopo, è stato investito da…
Bellezza / di - 22 Settembre 2021
Esercizi a corpo libero per combattere la cellulite e rassodare
La cellulite, è un inestetismo della pelle, che si manifesta in particolare su gambe, glutei e braccia. E’ questo un disturbo comune, la cui origine ha cause plurime: genetica, postura,…
Fitness News / di - 30 Agosto 2021
Bebe Vio: medaglia d’oro per la seconda volta, commozione e gioia
“Sembra impossibile, allora si può fare”: scrive Bebe Vio, dopo la sua vittoria. Oro per la campionessa azzurra, che ha battuto la cinese Zhou, a Tokyo. Una seconda vittoria, contro…
Fitness News / di - 25 Agosto 2021
Paralimpiadi: ori per gli azzurri nel nuoto, l’Italia continua a brillare
L’Italia continua a brillare a Tokyo: alle Paralimpiadi 2020, gli azzurri conquistano due ori, un argento e due bronzi per la categoria nuoto. Trionfa il nome di Carlotta Gilli, nello…
