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Salute / di Redazione - 27 luglio 2018

Un tour in mezzo al verde visitando Orvinio candidato a diventare ‘luogo del cuore’ del FAI

Per gli amanti degli sport outdoor e del fitness in mezzo alla natura, ecco uno dei luoghi da non perdere e facile da raggiungere: la Sabina, nel Lazio. È un…

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La tecnologia ha invaso praticamente ogni campo della nostra vita e ovviamente anche il fitness che negli ultimi anni si è evoluto anche grazie a dispositivi come gli smartwatches e…

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Corea del Nord e l’incontro con la Corea del Sud: primo passo verso un riavvicinamento?

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Allenamento / di Redazione - 3 agosto 2017

Protesi all’anca, quali esercizi fare dopo l’operazione

Fino a qualche tempo fa veniva considerata una malattia tipica della terza età. In realtà l’artrosi è una patologia che colpisce spesso anche i giovani. La prolungata, eccessiva e intensa…

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Redazionale / di Gianni Puglisi - 3 agosto 2017

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La distorsione rappresenta uno dei traumi più comuni a carico delle articolazioni che, nei casi meno severi, è guaribile nell’arco di pochi giorni se si presta attenzione alla zona colpita…

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Allenamento / di AnnaMaria - 2 agosto 2017

3 discipline di fitness da fare in acqua

In estate il fitness si sposta in acqua. Le temperature sono troppo elevate per rimanere al chiuso di una palestra e fare sport in acua può essere più rilassante e…

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Allenamento / di AnnaMaria - 18 luglio 2017

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