Diete / di - 30 Giugno 2021
Seguire una dieta, significa scegliere un regime alimentare adeguato volto a perdere perso e a ritrovare la forma fisica ideale. Imparare ad avere un buon rapporto col cibo, è la…
Salute / di - 30 Giugno 2021
Per tutte le donne, il periodo del ciclo mestruale è doloroso e invalidante. N ella maggior parte dei casi, la sintomatologia si manifesta nel pre-mestruo con sbalzi umorali, e accenni…
Personaggi / di - 15 Giugno 2021
La partita Danimarca-Finlandia, si ferma al 43’ esimo minuto: Christian Eriksen, si accascia lentamente per un malore. Immediato il soccorso dei suoi compagni, ed in particolare di Simon Kajer, il…
Fitness News / di - 29 Maggio 2021
Il segreto di un corpo bello e sano, sta nelle abitudini. Ciò che siamo, si lega strettamente all’alimentazione, all’esercizio fisico e a diversi altri fattori che possono influenzare positivamente o…
Fitness News / di - 26 Maggio 2021
Come iniziare ad essere un buon atleta? Dalle basi, inizia scegliendo il giusto abbigliamento tecnico per la tua disciplina sportiva. Al giorno d’oggi tutti abbiamo riscoperto la necessità di fare…
Allenamento / di - 24 Aprile 2021
Il foam roller è uno strumento che nasce principalmente per il recupero muscolare e per il massaggio fisioterapico. La sua funzionalità è stata poi ampliata al mondo del fitness: il…
Bellezza / di - 17 Aprile 2021
Sono diverse le cause che determinano la comparsa della cellulite e diverse le cure per eliminarla. La cellulite è un inestetismo epidermico, che comporta un’alterazione del tessuto connettivo con conseguente…
Allenamento / di - 11 Aprile 2021
Cosa sappiamo su un prodotto sempre più popolare in questa fase in Italia
Fitness News / di - 5 Aprile 2021
Alcune indicazioni per chi vuole approfondire un argomento particolarmente interessante
Allenamento / di - 26 Marzo 2021
L’aikido, è una disciplina che fonda le sue radici sullo studio del movimento. Appartenente alla branca delle arti marziali, l’aikido, basa le sue tecniche sulla proiezione, sui colpi e sulle…
Wellness / di - 25 Marzo 2021
La manifestazione dolorosa causata dalle tensioni muscolari, è la risposta dell’organismo ad una costante alterazione fisiologica che tende a cronicizzarsi con il passare del tempo. Le cause che determinano suddetta…
Allenamento / di - 11 Marzo 2021
La cervicalgia, è un’infiammazione che interessa muscoli e vertebre del tratto superiore della colonna vertebrale: suddetta infiammazione, può cronicizzarsi e manifestarsi con dolore acuto alle spalle e al collo, mal…
Fitness News / di - 10 Marzo 2021
Prendersi cura della propria persona è un processo che richiede impegno, costanza ed attenzione. Numerosi sono quelli che potrebbero definiti come piccoli passi, ma che in realtà sono fondamentali per…
Allenamento / di - 28 Febbraio 2021
Gli smartwatch rappresentano un nuovo trend: allenarsi con il proprio orologio da polso. Fitness tracker, fitnesswatch, smartwatch: diverse varianti di uno stesso strumento, volto a svolgere diverse funzioni, tra cui…
