Allenamento / di - 24 Ottobre 2019
Woga, il nuovo yoga in acqua
L’ultima frontiera dello yoga? Si chiama woga e nasce dalla fusione di yoga e water: in sostanza si tratta di uno yoga in acqua, nuovissima tendenza che arriva strettamente…
Categoria: Salute
Salute / di - 30 Settembre 2019
I falsi miti dei bambini nello sport. Cosa è vero e cosa no
Anche sudare, di per sé, non è un male, soprattutto all’aperto. In questo modo invece, si rafforzano le difese immunitarie, e sudare all’aperto non vuol dire automaticamente prendersi un raffreddore.
Salute / di - 28 Settembre 2019
Salute e benessere del consumatore, come leggere l’INCI
Shampoo, bagnoschiuma, profumi, oli, creme possono esser scelti nel rispetto della natura e della salute, senza parabeni e senza siliconi. Ma è anche importante imparare a leggere l’INCI, la denominazione…
Salute / di - 3 Luglio 2019
Non fai sport bene? Potrebbe essere colpa di un batterio
I ricercatori americani hanno portato all’attenzione del mondo scientifico un nuovo concetto per quel che riguarda lo sport. In molti trovano difficoltà nel fare sport e vedono altre persone correre…
Salute / di - 30 Giugno 2019
Arriva il gran caldo. Come proteggersi e come fare sport
Arriva il gran caldo e molti iniziano a soffrire. L’estate è un periodo bello, ma che molti soffrono, e bisogna fare attenzione. Tutti devono prendere i dovuti accorgimenti, in particolare…
Salute / di - 29 Maggio 2019
L’esercizio fisico per le malattie psichiatriche. Le nuove indicazioni
Spesso, nel trattamento ospedaliero dei disturbi mentali e dell’umore come ansia, depressione, schizofrenia, e altri pericolosi disturbi, si tende a non considerare l’esercizio fisico come parte della cura. Ora, una…
Salute / di - 13 Maggio 2019
L’attività fisica aiuta in caso di artrosi: ecco come
L’attività fisica è sempre stata fondamentale per il benessere e la salute, soprattutto quando si tratta di malattie importanti come l’artrosi. Non importa se si ha una certa età, perché…
Salute / di - 17 Aprile 2019
La salute dei denti fa bene alla corsa. Parla l’odontoiatra
La salute dei denti e la salute, l’occlusione dentale e l’efficienza atletica. Da tempo la scienza sta legando lo stato di salute della nostra bocca a varie problematiche muscolari, e…
Salute / di - 25 Febbraio 2019
La Francia apre alla prescrizione di attività sportiva
Lo sport è salute, e andrebbe praticato anche come cura per le malattie croniche. È quello che pensano in Francia e in Gran Bretagna. Nel Regno Unito la prescrizione di…
Salute / di - 20 Febbraio 2019
Le flessioni fanno bene al cuore, specialmente dopo i 50 anni
Siate arrivati a metà della vostra vita, ma siete ancora sportivi? Arriva un ottima notizia, dalla Harvard TH Chan School of Public Health, che ha pubblicato uno studio al riguardo….
Salute / di - 27 Luglio 2018
Un tour in mezzo al verde visitando Orvinio candidato a diventare ‘luogo del cuore’ del FAI
Per gli amanti degli sport outdoor e del fitness in mezzo alla natura, ecco uno dei luoghi da non perdere e facile da raggiungere: la Sabina, nel Lazio. È un…
Salute / di - 22 Maggio 2017
Con il fitness dici addio ai disturbi della menopausa
Irritabilità, vampate di calore, aumento del peso, insonnia. Sono solo alcuni dei disturbi della menopausa, una condizione fisiologica che riguarda tutte le donne che hanno superato i 50 anni e…
Salute / di - 14 Ottobre 2016
L’edema, per curarlo bisogna comprendere le cause
Molte persone hanno sicuramente già sentito parlare di edema e magari ne hanno avuto a che fare ancor prima di conoscere esattamente il significato, le cause o le possibili cure….
Salute / di - 7 Ottobre 2016
Sindrome da fatica cronica, cos’è e come si rimedia
La sindrome da fatica cronica è più seria di quanto non si creda ed è importante capire cosa la provoca e come intervenire. Se troppo spesso ci sentiamo molto fiacchi,…
