Il massaggio aromatico, rilassante e antistress

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Voglia di coccole? Desiderio di lasciarsi avvolgere nei magici profumi degli oli essenziali, per dimenticare i problemi della vita quotidiana? E allora proviamo a sottoporci ad una seduta di Massaggio aromatico, una tecnica che ci libera dallo stress, contribuendo al completo rilassamento del corpo e della mente.  A dire il vero non esiste una tecnica ben precisa, poiché ogni terapeuta si regolerà secondo le proprie conoscenze, assecondando le esigenze di ciascun soggetto.

La base comune del massaggio aromatico è l’utilizzo di oli essenziali e l’obiettivo di distendere le tensioni, per ridonare al corpo ed alla mente il giusto equilibrio. Una seduta di massaggio aromatico comincia con la scelta dell’essenza preferita da parte del cliente. Basterà fidarsi del proprio istinto e del proprio olfatto per creare un’atmosfera unica, nella quale lasciarsi coccolare tra le mani del terapeuta.

La stanza che ospita la seduta sarà dunque inondata dal profumo prescelto, attraverso candele ed oli essenziali, che contribuiscono al rilassamento del cliente. Una musica dolce (preferibilmente orientale) può aiutare a raggiungere più in fretta l’obiettivo, mentre il soggetto si spoglia e si adagia sul lettino, circondato dall’essenza prescelta.

A questo punto comincerà la fase del massaggio vera e propria, che dovrebbe condurre il soggetto ad uno stato di rilassamento totale, lontano dai problemi della vita quotidiana e pronto ad affrontare i domani con maggiore serenità. Come detto, non esiste una tecnica specifica e la riuscita o meno dell’operazione dipenderà unicamente dalla sensibilità del terapeuta, chiamato comunque ad insistere sulle zone in cui si accumulano le tensioni (collo, spalle e schiena).

Di particolare importanza è poi il massaggio sul volto e sulla nuca, zone andranno trattate con movimenti lenti e delicati, sempre attraverso l’uso di oli essenziali. Una seduta di massaggio aromatico dura più o meno un’ora, durante la quale il corpo e la mente si rilassano completamente, mantenendo poi a lungo la sensazione di calma e tranquillità.

Photo Credits: muracentar.com.hr

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