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Magellan Echo, il nuovo smart watch per il fitness all’aperto

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Tutti gli amanti del fitness all’aria aperta e in particolare del running non potranno perdersi questo orologio a loro dedicato: il brand Magellan, specializzato in dispositivi di geolocalizzazione, ha lanciato Echo, uno smart watch per il fitness all’aperto, che si caratterizza per un’importante innovazione rispetto agli altri prodotti simili: si collega allo smartphone per la configurazione la localizzazione.

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fitness al parco sempione

Milano, il 22 e 23 giugno fitness per tutti al Parco Sempione

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Se vivete a Milano e dintorni e passerete il week end il città, abbiamo buone notizie per voi. Sabato 22 e domenica 23 giugno 2013 il Parco Sempione sarà aperto a tutti gli appassionati di fitness e wellness che vorranno allenarsi e/o rilassarsi grazie agli esperti di CheForma! la società di servizi per la forma fisica e la bellezza che organizza l’evento.

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chi running

ChiRunning, in arrivo nelle librerie italiane il manuale per correre senza infortuni

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Si chiama Chi-Running il un nuovo metodo per correre senza incidenti e senza infortuni che fonde i principi del Tai Chi con la corsa spiegato nel libro dal titolo ChiRunning, del maratoneta e allenatore Danny Dreyer. Il manuale, tradotto in quattordici lingue, ha già venduto 150mila copie solo negli Stati Uniti ed arriverà nelle librerie italiane mercoledì 12 giugno edito da Ultra-edizioni.

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corsa

La corsa perfetta non esiste

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Correre è l’allenamento più semplice che esista: per farlo servono solo un paio di scarpe da ginnastica, una tuta e un parco o un lungomare nel le muoversi; oltre che semplice è anche low cost e quindi accessibile a tutti pure in questi momenti di crisi, nei quali non tutti possono permettersi un di pagare l’abbonamento in palestra. Ma anche intorno a un’attività così semplice nascono comunque diversi interrogativi, primo fra tutti: esiste la corsa perfetta?

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