Tag: esercizi addominali

esercizi addominali

Allenamento / di Redazione -

Pancia piatta in cinque minuti

Avere una pancia piatta è quasi d’obbligo per la stagione estiva. Esercizio ed alimentazione sono le due parole chiave per ritrovarsi con un addome tonico. Anche d’estate però non bisogna…

di Redazione -

Allenamento / di Redazione -

Esercizi per il nuoto

Il nuoto è uno sport completo, adatto a tutti, da praticare in inverno ed ovviamente in estate quando, alla piscina, si può preferire il mare. Molto spesso chi nuota a…

di Redazione -