Categoria: Wellness

Yoga, Piloga e Yolates, training autogeno e tutte le altre discipline che non rientrano nel mondo del fitness ma comunque mirano a migliorare il fisico e la mente.

Wellness / di Silvana -

Vinyasa yoga, la danza del respiro

Noto anche come danza del respiro, il vinyasa yoga è una variante molto antica dell’hatha yoga. Popolare già dagli anni ’80 negli Stati Uniti, in Inghilterra e in Australia rappresenta…

di Silvana -

Wellness / di Gioia Bò -

Il Massaggio berbero

Stressati dal tran tran della vita quotidiana, tanto da desiderare un lungo momento di rilassamento? E allora prenotiamo un bel massaggio berbero e lasciamoci rapire dalle calde atmosfere del mondo…

di Gioia Bò -