Se tra i buoni propositi per questo 2013 vi è anche quello di praticare più attività fisica, ma risulta difficile trovare il tempo per andare in palestra, si può approfittare di qualche piccolo break in ufficio per restare in forma. Dovete assolutamente provare Ginnastica da ufficio, l’ app per iPhone realizzata da dai medici e dagli insegnanti di Yoga dello studio “CMO – Centro Medicina Osteopatica” di Firenze, in promozione per alcuni giorni a 89 cents.
A chi piace lasciarsi andare ai piaceri della tavola, pur mettendo a dura prova gli allenamenti ed i risultati ottenuti in palestra, si dice che è “una buona forchetta”. Da qui nasce Hapifork, una forchetta innovativa ed un originale accessorio per iPhone che aiuta a controllare i propri pasti, ideata dai francesi Hapilab.
Di braccialetti fitness ve ne avevamo già parlato e oggi torneremo a farlo con Amiigo, un dispositivo che uscirà fra qualche giorno, e che consentirà di monitorare diverse attività fisiche grazie all’interfaccia digitale nella quale scaricare poi tutti i dati.
Basis è il nome del fitness gadget più innovativo fin’ora realizzato. Questo prodotto hi-tech, non ancora presente sul mercato, ma che sarà tuttavia lanciato a breve nel mese di Dicembre 2012, oltre a tenere traccia dell’attività fisica praticata, permette di monitorare anche altri parametri per aiutare a combattere le cattive abitudini e ritrovare uno stile di vita più salutare. La differenza con gli altri fitness gadget, infatti, risiede proprio nella capacità di calcolare gli obiettivi tenendo conto delle proprie abitudini.
Perfect Fitness Multi Gym è l’attrezzo ideale per chi desidera allenarsi a casa in maniera efficiente e limitando l’ingombro che potrebbero dare panche ed altre macchine. Questa “palestra multifunzione” infatti va appesa alla porta della propria stanza ed è possibile effettuare esercizi per spalle, petto, braccia ed addome.
Fitness Tutto-in-Uno è il nome di un’app per dispositivi mobili targati Apple che racchiude più di 200 esercizi e programmi di allenamento offrendo anche numerose funzionalità come il calcolo della massa magra ed il conteggio delle calorie. Una vera e propria enciclopedia del fitness, e dello yoga, con immagini e video in HD, utile per un allenamento efficace anche quando si è soli, lontano dagli occhi esperti dell’istruttore.
Saltare la corda è un metodo semplice, pratico, economico ed accessibile a tutti per mantenersi in forma. Si può eseguire a casa, in palestra e all’aria aperta e bastano pochi minuti per riscaldarsi, esercitare un lavoro cardiovascolare che aiuta a bruciare calorie e tonificare tutto il corpo, ma sopratutto gambe e glutei. Jumpy è un fit gadget innovativo che unisce alla tradizionale corda per saltare la tecnologia wireless per una corda…senza corda!
L’azienda KUSA ha ideato un particolare modello di flip flop, le simpatiche infradito che diventano un must nella stagione estiva, indossate sia al mare che nel tempo libero sotto un abbigliamento casual. Queste flip flop si distinguono dalle altre perchè permettono di provare la piacevole sensazione di camminare a piedi nudi sull’erba. Infatti, la parte superiore delle suole, quella a contatto con il piede, è ricoperta di erba sintetica. Un’idea per coloro che vogliono sentire l’erba fresca anche in inverno, non solo al parco o in giardino durante le belle giornate, ma anche per i bare-footer.
Le vacanze estive sono un momento di relax, ma ciò non vuol dire abbandonare l’attività fisica e vanificare i risultati ottenuti durante l’anno. Anche in vacanza, infatti, ci si può allenare scegliendo lo sport più adatto alle proprie esigenze. Basta davvero poco per mantenersi in forma tutto l’anno grazie anche alla tecnologia che permette di avere app specifiche e gadget fitness sempre più interessanti.
Vea Sportive è l’ultima novità in fatto di gadget tecnologici per il fitness. Solitamente chi pratica attività fisica accompagna il movimento alla musica, utilizzando un lettore mp3, oppure utilizza uno dei tanti dispositivi multifunzione che permettono di monitorare il tempo, la distanza, calcolare le calorie bruciate, tenere traccia dei progressi. Tutte queste funzioni, e molto di più, sono racchiuse nell’ orologio da polso VEA Sportive.
La tecnologia è entrata a far parte delle attività quotidiane in modo sempre maggiore e, tra queste, ovviamente non poteva restare fuori il fitness. Infatti, grazie alla progettazione di strumenti ad-hoc, altamente innovativi ed interattivi, oggi è possibile usufruire dei vantaggi del hi-tech anche per ottimizzare il proprio allenamento.
Adidas ha da poco lanciato sul mercato miCoach, un sistema utile ed ingegnoso che, con pochi click, permette di unire le funzioni di cardiofrequenzimetro e rilevatore dell’andatura e di trasmettere ed analizzare i dati delle proprie performance con un pc in modo tale da poter monitorare il proprio allenamento e raggiungere i risultati.
