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Allenamento / di Redazione -

Come scegliere la palestra

L’inizio di Settembre, e la fine delle vacanze, coincide con la ripresa delle solite attività quotidiane. Tra queste, non può mancare la palestra per praticare attività fisica e tenersi in…

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Eventi / di Redazione -

Eventi: un Maggio pieno di fitness

Chi fa fitness lo pratica sempre, durante tutto l’anno, ma sicuramente il periodo primaverile è il migliore per partecipare alle numerose convention e gli eventi che vengono organizzati in Europa….

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Gallery / di Redazione -

Integratori di vitamine per lo sport

Le vitamine sono elementi nutritivi fondamentali per la salute psico fisica ma il nostro organismo non le produce. Ecco perchè siamo noi stessi a dovercele procurare attraverso l’alimentazione o, quando…

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Alimentazione / di Redazione -

La dieta del body builder

Le variabili sono sempre fondamentali e restano le stesse: ciascun individuo – per quanto vi possano essere similitudini tra soggetti – fa storia a sè e, prima di addentrarsi in…

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