Alimentazione / di - 7 Gennaio 2020
Spesso siamo convinti di essere preparati sull’educazione alimentare e invece commettiamo molti errori. Per prima cosa non conosciamo bene il nostro corpo e soprattutto sappiamo poco del funzionamento di alcuni…
Diete / di - 11 Novembre 2015
Per uno sportivo la dieta è basilare sia per supportare l’allenamento con il giusto carburante sia per nutrire e riparare i muscoli dopo lo sport: oggi scopriamo i vantaggi della…
Diete / di - 18 Settembre 2015
È un consiglio sempre valido, bere acqua prima di mangiare aiuta a raggiungere prima il senso di sazietà. Oggi scopriamo che un nuovo studio dimostra che effettivamente l’abitudine di bere…
Diete / di - 25 Giugno 2015
Per perdere peso è più importante la dieta o lo sport? È una domanda che ci poniamo spesso e che non ha una risposta semplice. Entrano in gioco tanti altri…
Diete / di - 7 Aprile 2015
Con l’avvicinarsi dell’estate e subito dopo la fine di una festività siamo sempre preoccupati per la forma fisica perduta, quindi ecco qualche consiglio per perdere 10 kg con il giusto…
Diete / di - 6 Gennaio 2015
La dieta mediterranea è in pericolo e questo, secondo un articolo del Corriere è causato dalle condizioni meteo che in questi ultimi tempi è apparso decisamente “strano”; dall’olio di oliva…
Diete / di - 3 Gennaio 2015
Riuscire a perdere peso non è affatto facile: a volte si rischia di seguire una (o più) dieta sbagliata col risultato di perdere solo tempo. Quindi cosa fare? Arrendersi? No,…
Diete / di - 27 Dicembre 2014
Per aiutare e salvare l’ambiente basta un giorno alla settimana di dieta vegana; questo almeno secondo alcuni calcoli elaborati dalla Lav. Sembra che in questo modo si potrebbe risparmiare la…
Diete / di - 22 Dicembre 2014
Dimagrire respirando! Pare che per dimagrire e quindi perdere peso basta respirare; a dirlo sono alcuni ricercatori dell’University of New South Wales, in Australia che hanno redatto un rapporto in…
Diete / di - 15 Dicembre 2014
Anne Hathaway ha interrotto la dieta vegana; a quanto pare, durante le riprese del film Interstellar, ha capito che c’era qualcosa che non andava per il verso giusto. Ha spiegato:…
Diete / di - 7 Dicembre 2014
Per perdere peso dovremmo mangiare entro un lasso di tempo di 8 ore ed evitare gli spuntini notturni; a dirlo sono i risultati di uno studio condotto dal Salk Institute…
Diete / di - 17 Novembre 2014
La Lollipop diet è l’ultima follia seguita dalle vip per perdere peso; da Paris Hilton a Madonna a Britney Spears sembra proprio che adesso per dimagrire si mangi un lecca…
Diete / di - 8 Settembre 2014
Riuscire a trovare una dieta efficace, una che faccia raggiungere i risultati desiderati non è semplice: l’importante è non mollare. I risultati di una ricerca pubblicata all’interno dell’American Medical Association…
Diete / di - 8 Luglio 2014
Elena Santarelli fa jogging con una pellicola trasparente sulla pancia, pubblica una foto su Instagram con questa scritta: “piccolo segreto di bellezza per sudare tanto nella zona Addome “pellicola trasparente”…
