Perchè nonostante palestra e dieta non dimagrisci? La colpa potrebbe essere dei geni della non idoneità

Capita spesso che nonostante si stia seguendo una dieta dimagrante rigorosa e ci si alleni in palestra due o tre volte a settimana non si ottengono risultati tangibili in termini di dimagrimento. E’ una situazione davvero snervante che rischia di danneggiare la nostra motivazione e la nostra autostima oltre che renderci molto, molto nervosi. Se questo è il vostro problema però non vi angosciate, la soluzione potrebbe essere presto in arrivo.

Infatti, secondo un team di studiosi della University of London all’origine di questo problema potrebbero esserci i cosiddetti geni della non idoneità. Ma facciamo un passo indietro: i ricercatori londinesi, il cui studio è stato pubblicato sulla rivista scientifica Journal of Applied Physiology, hanno individuato nel dna di un gruppo di soggetti volontari che facevano parte del campione esaminato, trenta geni responsabili dell’assorbimento dell’ossigeno.

Da analisi più approfondite però è emerso che undici di questi rispondono in maniera diversa a seconda del tipo di allenamento che si esegue. Sarebbero questi geni dunque a determinare che tipo di dieta e di fitness class è più utile a mantenere ciascuno di noi in forma, mentre sarebbe del tutto inutile pretendere di ottenere benefici da una disciplina sportiva alla quale parte del nostro patrimonio genetico non vuol saperne di rispondere.

Dovrebbe quindi bastare un semplice esame del sangue per sapere se con la nostra iscrizione o un particolare corso di fitness stiamo andando nella direzione giusta oppure no. Per questo motivo gli studiosi inglesi auspicano che arrivi presto un test del sangue utile finalizzato ad indentificare questi geni non idonei che vanificano tutti i nostri sforzi.

In base a una tale analisi del sangue dovrebbe poi essere possibile personalizzare l’allenamento e la dieta in modo da ottenere finalmente i risultati sperati e dire addio a ciccia, cellulite e frustrazione.

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