Allenamento / di - 7 Ottobre 2020
Mens sana in corpore sano: i segreti per un cervello giovane e scattante
Consigli per sentire il peso degli anni nel miglior modo possibile
Alimentazione / di - 18 Agosto 2020
Il legame tra alimentazione sana e sistema immunitario
Il sistema immunitario aiuta le cellule a bloccare virus e batteri o altri agenti nocivi, a contenere la progressione delle malattie e a far recuperare l’organismo nei periodi di convalescenza….
Fitness News / di - 25 Marzo 2020
Olio di CBD e sport? Phorbe ci spiega perché può essere utile
L’olio di CBD può essere utile anche per chi fa molto sport? Ne parliamo con gli esperti di Phorbe, giovane azienda svizzera che commercia online prodotti di CBD di alta…
Eventi / di - 3 Febbraio 2020
Super Bowl 2020 risultati: vincono i Kansas City Chiefs
Forse non in molti ci avrebbero scommesso, ma ad aver conquistato il Super Bowl 2020 sono stati i Kansas City Chiefs dopo una emozionante partita contro i San Francisco 49ers…
Bellezza / di - 21 Gennaio 2020
L’MP Wellness Clinic si prende cura delle donne con una giornata di consulenza gratuita
Gennaio è il mese giusto per prendersi cura del corpo, per dedicarsi ai trattamenti estetici e regalarsi nuova luce ed armonia. I trattamenti di viso e corpo vanno effettuati quando…
Alimentazione / di - 7 Gennaio 2020
I libri da leggere per una corretta educazione alimentare
Spesso siamo convinti di essere preparati sull’educazione alimentare e invece commettiamo molti errori. Per prima cosa non conosciamo bene il nostro corpo e soprattutto sappiamo poco del funzionamento di alcuni…
Fitness News / di - 30 Dicembre 2019
Fitness, le scuse degli italiani per non andare in palestra
Le feste offrono non poche occasioni di convivialità fra pranzi, cene e fuori pasto conditi da delizie dolci e salate: sarebbe consigliabile non esagerare a tavola e continuare anche…
Allenamento / di - 25 Novembre 2019
Blaze, il nuovo allenamento total body da palestra
Tutti i benefici dell’allenamento cardiovascolare uniti al miglioramento di forza e abilità nella boxe e delle arti marziali: il nuovo allenamento total body definitivo è all’insegna delle discipline ibride e…
Redazionale / di - 12 Novembre 2019
Sport in sicurezza: i consigli per tenersi in forma senza correre rischi
L’esercizio fisico è fondamentale per restare in forma ma soprattutto in salute, considerati tutti i benefici che il movimento ha sul nostro corpo e sulla nostra mente. Per evitare di…
Wellness / di - 27 Ottobre 2019
Ora solare: le lancette tornano indietro, ma non l’allenamento
L’Italia ancora non ha scelto se abolire o no l’ora legale (la scelta è facoltativa) ma dovrà farlo entro il prossimo anno.
Redazionale / di - 24 Ottobre 2019
Corsa in esterno: felpa indumento immancabile
Una felpa calda e capace di vestire bene è l’indumento perfetto per fare attività fisica con l’arrivo dei primi freddi, soprattutto se si è dei patiti della corsa in esterno.
Allenamento / di - 24 Ottobre 2019
Woga, il nuovo yoga in acqua
L’ultima frontiera dello yoga? Si chiama woga e nasce dalla fusione di yoga e water: in sostanza si tratta di uno yoga in acqua, nuovissima tendenza che arriva strettamente…
Salute / di - 30 Settembre 2019
I falsi miti dei bambini nello sport. Cosa è vero e cosa no
Anche sudare, di per sé, non è un male, soprattutto all’aperto. In questo modo invece, si rafforzano le difese immunitarie, e sudare all’aperto non vuol dire automaticamente prendersi un raffreddore.
Salute / di - 28 Settembre 2019
Salute e benessere del consumatore, come leggere l’INCI
Shampoo, bagnoschiuma, profumi, oli, creme possono esser scelti nel rispetto della natura e della salute, senza parabeni e senza siliconi. Ma è anche importante imparare a leggere l’INCI, la denominazione…
