Categoria: Salute

Salute / di Sara Mostaccio -

Come correggere la postura

Scopriamo come correggere la postura per evitare il mal di schiena e i dolori cervicali, dovuti quasi sempre ad una posizione sbagliata che crea fastidiose contratture. Ecco qualche consiglio utile….

di Sara Mostaccio -

Salute / di Sara Mostaccio -

Allergia e sport

Quando arriva il periodo delle allergie dobbiamo fare i conti con tutti i fastidi che comportano anche per gli sportivi e diventa difficile allenarsi con la rinite allergica, il naso…

di Sara Mostaccio -

Salute / di Martina -

Dormire per dimagrire

Dimagrire La risposta alla domanda “come dimagrire?” potrebbe essere meno scontata del previsto; ovviamente dieta e esercizio fisico giocano un ruolo importante ma sembra che anche dormire diventi fondamentale per…

di Martina -