Siamo tutti in cerca di un fitness guru da seguire su Instagram che possa ispirarci, darci la giusta motivazione, farci scoprire che tutti i limiti possono essere superati con la giusta determinazione e impegno. Scopriamone 10 che val la pena di conoscere e seguire.
Kayla Itsines
Diventata celebre con il suo programma Bikini Body Guide, ha più di 3 milioni di followers ed è tra le fitness guru più popolari del mondo.
Tracy Anderson
Nota per essere il personal trainer di diverse celebrità, fonda il suo allenamento soprattutto sulla danza essendo essa stessa una ex-ballerina. Pubblica moltissimi video di cardio dance fitness.
Tara Stiles
La regina dello yoga su Instagram, ha fondato la variante Strala Yoga, tutta da scoprire per trovare la giusta motivazione e un nuovo obiettivo di vita.
Chris e Heidi Powell
Una coppia nel lavoro e nella vita, sono diventati famosi con la trasmissione Extreme Weight Loss e forniscono utili consigli per l’allenamento in coppia in stile CrossFit.
Jamie Eason Middleton
È una trainer ma anche una mamma che posta tutorial e immagini che raccontano la vita di una donna tra sport e impegni domestici.
Rich Froning
Star del CrossFit, Rich Froning è considerato “l’uomo più in forma del mondo” e condivide sui social i suoi successi. Il suo solo corpo è già fonte di grande ispirazione.
Tone It Up
Karena e Katrina sono diventate famose con il loro canale YouTube dedicato al fitness. Postano routine di allenamento da ripetere a casa e consigli di alimentazione. Hanno fisici da urlo.
Amanda Latona Kuclo
Corpo scolpito, muscoli da far invidia anche a molti uomini, è la regina della sala pesi. Pubblica allenamenti e demo che lanciano sfide fitness a cui partecipare.
Misty Copeland
Ballerina dell’American Ballet Theatre, ci fa tornare voglia di rimetterci alla barra per allenarci duramente e ritrovare un corpo flessuoso e forte.
The Rock
Al secolo Dwayne Johnson, è il vostro uomo se cercate motivazione e ispirazione. Con un seguito di oltre 27 milioni di followers, è a dir poco una garanzia.
