Vea Sportive, l’orologio per chi fa fitness

Vea Sportive è l’ultima novità in fatto di gadget tecnologici per il fitness. Solitamente chi pratica attività fisica accompagna il movimento alla musica, utilizzando un lettore mp3, oppure utilizza uno dei tanti dispositivi multifunzione che permettono di monitorare il tempo, la distanza, calcolare le calorie bruciate, tenere traccia dei progressi. Tutte queste funzioni, e molto di più, sono racchiuse nell’ orologio da polso VEA Sportive.

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Cardiofitness, cos’è, come funziona

 

Cardio fitness è l’abbreviazione di cardiovascular fitness, espressione inglese con la quale si indica un tipo di allenamento attraverso il quale si compiono gesti finalizzati a migliorare le funzioni respiratorie e cardiocircolatorie. Per ottenere questo risultato si utilizzano alcuni attrezzi di cui tutte le palestre ormai sono dotate da tempo: step, ellittica, tapis roulant e cyclette, che simulano movimenti quali correre, salire la scale e andare in bicicletta.

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Il Cardiofrequenzimetro: per tenere sotto controllo il cuore

Per molte persone la corsa rappresenta un vero e proprio stile di vita. È un modo per combattere le malattie cardiovascolari, ridurre lo stress ma soprattutto perché fa bene al cuore.

Come tutti ben sapete il movimento aumenta la frequenza cardiaca ossia il numero delle contrazioni che il cuore effettua in un minuto. In un adulto le pulsazioni del cuore possono arrivare a oltre 200 durante un’intensa attività fisica.

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