Nike e l’app fitness NTC

di Martina Commenta

Diamo un’occhiata all’app creata da Nike per il fitness e dedicata a chi vuole allenarsi stando a casa magari in compagnia di qualche amica; si chiama NTC, acronimo di Nike Training Class e contiene centinaia di esercizi creati da trainer professionisti Nike e da atleti come Maria Sharapova. E’ possibile scegliere tra allenamenti (che potete sempre personalizzare) singoli o tra programmi della durata di 4 settimana: molto dipende da che risultati finali vogliamo e anche quanto tempo abbiamo a disposizione.

Un’app con immagini e video pecisi per aiutare nell’allenamento; non manca musica, perfatta compagnia durante gli allenamenti. Se siete interessati potete scaricarla da qui.

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