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Diete / di Sara Mostaccio -

Come perdere 10 kg

Con l’avvicinarsi dell’estate e subito dopo la fine di una festività siamo sempre preoccupati per la forma fisica perduta, quindi ecco qualche consiglio per perdere 10 kg con il giusto…

di Sara Mostaccio -

Diete / di Martina -

Perdere peso è un fatto emotivo

Riuscire a perdere peso non è affatto facile: a volte si rischia di seguire una (o più) dieta sbagliata col risultato di perdere solo tempo. Quindi cosa fare? Arrendersi? No,…

di Martina -

Diete / di Martina -

Dimagrire respirando

Dimagrire respirando! Pare che per dimagrire e quindi perdere peso basta respirare; a dirlo sono alcuni ricercatori dell’University of New South Wales, in Australia che hanno redatto un rapporto in…

di Martina -

Diete / di Martina -

Perdere peso mangiando entro 8 ore

Per perdere peso dovremmo mangiare entro un lasso di tempo di 8 ore ed evitare gli spuntini notturni; a dirlo sono i risultati di uno studio condotto dal Salk Institute…

di Martina -

Salute / di Martina -

Dormire per dimagrire

Dimagrire La risposta alla domanda “come dimagrire?” potrebbe essere meno scontata del previsto; ovviamente dieta e esercizio fisico giocano un ruolo importante ma sembra che anche dormire diventi fondamentale per…

di Martina -

Alimentazione / di Martina -

Dimagrire annusando gli odori

Come dimagrire? Annusando gli odori! Sembra che la chiave per perdere peso dopo il fallimento di alcune diete seguite potrebbe essere sotto il proprio naso; a dirlo alcuni esperti tra…

di Martina -