Tag: aerobica

aerobica

Video / di Redazione -

100 anni di fitness, video

In un video di 100 secondi ripercorriamo 100 anni di fitness con le discipline e gli stili sportivi che hanno caratterizzato ogni decennio a partire dall’inizio del Novecento fino ai…

di Redazione -

Salute / di Redazione -

Con l’aerobica la vista migliora?

Si sa da tempo che l’esercizio fisico aiuta a mantenersi in salute, tuttavia solo adesso gli esperti confermano che l’aerobica sarebbe in grado di rallentare il processo degenerativo che piano…

di Redazione -

Allenamento / di Redazione -

Powerbreathe per allenare il respiro

Il sistema respiratorio è composto da alcuni muscoli preposti a questa funzione che, come gli altri, devono essere allenati per migliorare le loro performance. Un’affermazione strana, ma comunque diffusa sopratutto…

di Redazione -

Eventi / di Redazione -

Just Emotion 29-30 Settembre

Con Settembre si inizia il nuovo anno dedicato al fitness ed all’attività fisica. Dopo l’estate, infatti, si riprende il ritmo quotidiano e si dedica più tempo alla propria forma fisica….

di Redazione -

Eventi / di Redazione -

Eventi: Fitnesslandia 2012

Fitnesslandia, uno degli appuntamenti più attesi dagli amanti del fitness e dello sport, ritorna anche quest’anno a Riccione. La XVII edizione di questa convention europea sarà ospitata infatti dal 19…

di Redazione -