scarpe da running donna

Scarpe da running donna: come scegliere quelle più adatte alle proprie esigenze

Ormai al giorno d’oggi sono tantissime le persone che si dedicano al jogging e al running e di conseguenza sono interessate a sapere come scegliere le scarpe più adatte per questa attività. La scelta di calzature di buona qualità è fondamentale per portare a termine l’attività sportiva nel miglior modo possibile, garantendo un buon supporto lombare e prevenendo così eventuali infortuni.

scarpe da running donna
scarpe da running donna

Leggi tutto

Apple Watch

Apple Watch, ecco come sfruttarlo durante l’attività fisica

Al giorno d’oggi la tecnologia fa sempre più parte della nostra vita di tutti i giorni, sia in riferimento all’ambito videoludico, ad esempio per chi ama il gioco online su casinosicurionline.net, ma anche per tutti coloro che svolgono abitualmente attività fisica e necessitano di un supporto tecnologico per tenere traccia dei propri allenamenti.

In commercio ci sono tantissimi dispositivi che possono tornare decisamente utili in tal senso: aspettando che finalmente possa essere operativa anche entro i confini italiani la piattaforma Fitness+, che non fa altro che simboleggiare l’entrata in scena di Apple nel campo del fitness online, uno dei device maggiormente usati e apprezzati risponde certamente al nome di Apple Watch.

Apple Watch
Apple Watch

Leggi tutto

fitness

Fitness, le scuse degli italiani per non andare in palestra

 

Le feste offrono non poche occasioni di convivialità fra pranzi, cene e fuori pasto conditi da delizie dolci e salate: sarebbe consigliabile non esagerare a tavola e continuare anche nel corso della abbuffate natalizie anche la consueta attività fisica. 

fitness

Ma sembra che gli italiani, quasi 7 su 10, non abbiano alcuna voglia di andare in palestra o di cominciare la dieta per rimettersi in forma nel mese di dicembre. 

Leggi tutto