Obesità a rischio maggiore donne che lavorano sedute

Molti di noi passano diverse ore al computer trascurando l’attività fisica; è bene ricordare come però la sedentarietà sia un vero e proprio nemico della salute che può causare delle malattie anche molto gravi come ipertensione, ansia, depressione e di alcuni tipi di cancro. Adesso un nuovo studio ha messo in luce come siano le donne e in particolar modo quelle di colore che lavoran parecchie ore al computer ad essere a rischio maggiore di obesità; i ricercatori hanno fatto notare come fino ad oggi pochi studi si erano concentrati sul potenziale legame esistente tra lo stare al lavoro seduti e un maggiore indice di massa corporea (BMI).

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Fitness, altro che sedentari: gli italiani fanno sport!

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Sfatiamo il mito secondo il quale gli italiani siano un popolo sedentario e pigro: secondo una recente ricerca realizzata dal sito Subito.it, un italiano su due svolge regolarmente attività fisica. Ovviamente l’indagine va presa con le dovute precauzioni, ma pur non assicurando la certezza assoluta e fidandosi della buona fede dei partecipanti, mostra che gli italiani stanno attenti alla loro salute e alla forma fisica.

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Gli adolescenti italiani non praticano sport

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Nonostante tutti i moniti degli esperti che invitano bambini e ragazzi a fare sport per contrastare l’obesità dilagante, quasi il 40% degli adolescenti italiani non pratica sport, ad eccezione delle ore di educazione fisica a scuola; inoltre, questo dato sale di quattro punti percentuali in caso delle femmine.

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Ginocchio da scrivania, gli esercizi per chi sta molto tempo seduto

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Chi svolge un lavoro sedentario soffre di dolori alle ginocchia in maniera maggiore rispetto a chi ha un tipo di lavoro diverso. Questo è il risultato di uno studio che proviene dal Regno Unito secondo il quale un impiegato su quattro soffre di disturbi articolari alle ginocchia e nonostante ciò, non effettua un adeguato movimento fisico fuori dall’orario lavorativo. Questa scoperta britannica può essere applicata anche all’Italia, dove il numero dei sedentari è in costante aumento.

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Fitness, sempre più high tech con il materassino intelligente

I pigri e i sedentari che rifuggono qualunque tipo di attività fisica trincerandosi dietro il pretesto che mentre andare in palestra è troppo faticoso allenarsi in casa è troppo noioso a breve dovranno cercarsi altre scuse. Merito, colpa dal loro punto di vista, della tecnologia che applicata al fitness sforna fit gadget sempre più interessanti e coinvolgenti i quali, per loro stessa natura, non lasciano scampo a chi pensa di prendere l’allenamento alle leggera. Un gruppo di ricercatori del Fraunhofer Institute di Monaco, in Germania, ha infatti messo a punto uno speciale materassino per il fitness tanto intelligente quanto intransigente.

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Sterilità maschile, ventenni infecondi

I ventenni maschi sono sterili: è allarme. Perché è importante curare in maniera equilibrata alimentazione e attività fisica credo lo si possa evincere in ciascuno degli articoli pubblicati su ilfitness.com.

Migliaia di motivazioni a cui, purtroppo, tocca ora aggiungerne un’altra, spiacevole perché fotografa una realtà amara in prospettiva. I risultati di tre ricerche condotte dalla Società Italiana di andrologia e medicina della sessualità (Siams) portano i medici a lanciare l’allarme: gli uomini stanno diventando sterili, gli spermatozoi sono infecondi e i giovani hanno minore capacità riproduttiva dei propri genitori.

Argomento delicato, lo riconosco e, pur essendo donna – e forse proprio per questo colgo con trasporto la questione – dopo aver letto la notizia sono rimasta parecchio turbata.

E mi auguro di cuore si possa con altrettanta prontezza individuare soluzioni che arginino il problema. Che, beninteso, è un problemone.

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