Fitness News / di - 31 Gennaio 2017
Il Krav Maga, letteralmente “combattimento a corta distanza”è una tecnica di autodifesa ideata dagli israeliani per difendersi atrtraverso una valutazione immediata della pericolosità dell’aggressione, riuscendo a scegliere la risposta più…
Allenamento / di - 18 Marzo 2013
Le discipline sportive che genericamente racchiudiamo sotto l’etichetta boxe femminile spopolano già da diversi anni nelle palestre italiane. Le ragioni del loro successo sono molteplici e vanno dalla loro incredibile…
Allenamento / di - 29 Settembre 2012
Il Ju jitsu è un’antica arte di difesa personale nata in Giappone ed utilizzata, in origine, per neutralizzare completamente gli avversari. I bushi, dei veri e propri guerrieri, praticavano il Ju…
Allenamento / di - 27 Settembre 2012
Il Krav Maga , parola che in ebraico significa “combattimento con contatto”, è una tecnica di combattimento nata in Israele ed utilizzata da molti corpi militari e di sicurezza in…
Allenamento / di - 3 Agosto 2012
Le tecniche di autodifesa femminile sono un’ ottima soluzione per essere più sicure in ogni situazione. Si moltiplicano infatti i casi di violenze subite dalle donne che vengono ritenute dagli…
