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Allenamento / di Gioia Bò -

Esercizi per i deltoidi (terza parte)

Nei capitoli precedenti vi abbiamo illustrato esercizi semplici ed esercizi un po’ più impegnativi per l’allenamento dei deltoidi, sottolineando al tempo stesso l’importanza della tonificazione di questo gruppo di masse…

di Gioia Bò -