Allenamento / di - 26 Gennaio 2016
10 minuti di allenamento boot camp, video
È il momento di dare una sferzata alla vostra routine, è il momento di scegliere il boot camp, un sistema di allenamento molto intenso. Vi proponiamo un video in cui…
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Fitness News / di - 27 Dicembre 2012
Tendenze fitness, cosa andrà di moda nel 2013?
Anche il fitness ha le sue tendenze. Alcune si impongono solo per brevi periodi per cadere presto nel dimenticatoio, altre invece diventano dei veri e propri ever green e godono…
Fitness News / di - 28 Agosto 2012
Military fitness, allenamento militare per i civili
Se anche tu sei fra coloro che vorrebbero mantenersi in forma facendo regolarmente attività fisica ma proprio non amano l’idea di allenarsi al chiuso di una palestra, tutto sommato in…
Allenamento / di - 1 Luglio 2012
BOOTCAMP Beat IT System, allenamento intenso e week end all’aria aperta
BOOTCAMP Beat IT System® è una metodologia di allenamento ispirata a quella dei marines americani. Corsa, addominali, flessioni, sfide, allenamento funzionale e tanto altro, tutto eseguito all’aria aperta e in…
Allenamento / di - 13 Aprile 2012
Bootcamp, scopri il training camp più vicino a casa
Nato in Australia nel 1991, il boot camp è una tipologia di allenamento intensivo ispirato a quello dei marines che tante volte abbiamo visto (non senza una punta d’angoscia) al…
Allenamento / di - 18 Febbraio 2010
Bootcamp: allenarsi come i marines
Si chiama Bootcamp ed è la nuova disciplina nata negli USA per chi intende eliminare i chili di troppo attraverso corsa, flessioni, scatti e addominali.
