Allenamento / di - 15 Giugno 2013
Non sempre è necessario allenarsi a un ritmo frenetico soprattutto se la motivazione che ci spinge a frequentare una palestra è proteggere la nostra salute e prevenire l’insorgenza di infarto…
Wellness / di - 1 Dicembre 2012
Sapevamo già che seguire una dieta equilibrata e fare un po’ di sana attività fisica abbinati, laddove necessario e dietro prescrizione medica, all’assunzione di farmaci sono strumenti efficaci nella lotta…
Allenamento / di - 13 Dicembre 2011
Quanto è importante fare sport e muoversi? Moltiplicate per quattro – me lo diceva sempre l’allenatore di nuoto da ragazza – l’entità di qualunque risposta abbiate sulla lingua e avrete…
Alimentazione / di - 20 Giugno 2011
L’eccesso di colesterolo nel sangue può provocare gravi danni per l’organismo dell’uomo, con conseguenze che potrebbero metterne addirittura a rischio la sopravvivenza. Patologie legate alle arterie o all’apparato cardio-circolatorio, infarti,…
