Tag: massaggi

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Wellness / di Gioia Bò -

Watsu, il massaggio in acqua

La vita moderna ci costringe spesso a periodi prolungati di stress ed a volte è difficile ritrovare la tranquillità ed il giusto equilibrio che ci porta a star bene con…

di Gioia Bò -

Wellness / di Gioia Bò -

Tecniche di massaggio: il TuiNa

Torniamo a parlare di massaggi sulle pagine de ilFitness, per presentare stavolta il TuiNa, pratica utilizzata da millenni in Cina, che pian piano di va diffondendo anche alle nostre latitudini….

di Gioia Bò -

Wellness / di Gioia Bò -

Massaggi: la liberazione articolare

Torniamo ad occuparci di massaggi sulle pagine di ilFitness, per presentare stavolta la cosiddetta Liberazione articolare, una particolare tecnica che, oltre a fungere da soluzione riabilitativa in caso di infortuni…

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