Tag: cervicale

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Salute / di Redazione -

Pilates cervicale, esercizi video

I dolori al tratto cervicale che si diffondono dal collo alle spalle possono essere alleviati o addirittura risolti con una serie semplici esercizi di pilates per la cervicale. Il pilates…

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Salute / di Redazione -

Esercizi yoga per la cervicale

Con semplici esercizi yoga per la cervicale possiamo alleviare il mal di collo, uno dei fastidi più diffusi, soprattutto in chi lavora per molte ore di fila davanti allo schermo…

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Salute / di Redazione -

Gli sport adatti per il mal di schiena

Posizioni sbagliate e vita sedentaria possono spesso causare dei fastidi alla schiena, dolori temporanei o addirittura cronici, che costringono a ricorrere all’uso dei farmaci o a rinunciare ad una vita…

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Video / di Redazione -

Esercizi per la cervicale

Basta un colpo di freddo, una posizione scorretta mantenuta per molte ore, magari mentre si è al pc o alla scrivania per avvertire subito un fastidio nella zona della cervicale….

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Allenamento / di Redazione -

Esercizi per il collo

Se trascorrete molte ore davanti al pc, se soffrite di cervicale o se il torcicollo rovina spesso le vostre giornate, siete capitati nel posto giusto. Non abbiamo la presunzione di…

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