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Fitness con personal trainer in hotel: scopri l’offerta

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Arriva la primavera, si avvicina la prova costume e aumenta la voglia di tornare in forma. Il risultato è che le palestre, nonostante la crisi, tendono a riempirsi e sono in tanti ad affidare al fitness il proprio desiderio di raggiungere il giusto peso. Ora ci si può affidare anche ad un personal trainer e nel frattempo godere di tutti i benefici di una vacanza. Accade all’Hotel Eden Roc di Ascona, che con l’arrivo delle belle giornate organizza degli allenamenti all’aria aperta e running.

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move week

Move Week, dal 7 ottobre inizia la settimana europea dello sport e del movimento

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Inizierà lunedì 7 ottobre Move Week, la settimana europea dello sport e del movimento, per sensibilizzare l’opinione pubblica sull’importanza dello sport e con un obiettivo ben preciso: quello di far sì che entro il 2020 ci siano almeno 100 milioni di cittadini europei che praticano attività fisica. Del resto, si sa, fare sport e mantenersi attivi fa bene alla salute e aiuta a prevenire e curare diverse malattie.

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fitnesslandia riccione 2013

Fitnesslandia 2013, a Riccione dal 18 al 21 luglio

fitnesslandia riccione 2013

Questa incerta estate 2013 vede la Riviera romagnola confermarsi roccaforte del fitness grazie alla moltitudine di eventi ed iniziative dedicati non solo ad istruttori e appassionati ma anche a chi desidera trascorrere la vacanze all’insegna del relax e del divertimento con un occhio attento alla forma fisica.

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Bibione Beach Fitness 2013, l’evento fitness sulla spiaggia

bibione beach fitness 2013

Il Bibione Beach Fitness è uno degli eventi più attesi dagli appassionati di fitness e divertimento sulla spiaggia. In circa  8.000 mq di pedane direttamente allestite al mare, sarà possibile prendere parte a tantissime lezioni in programma tenute dai più importanti presenter internazionali. L’appuntamento è a Bibione (VE), dal 13 al 15 Settembre 2013.

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Vitasnella Welldance alla Notte Rosa 2013

vitasnella welldance

La Notte Rosa è uno dei grandi appuntamenti estivi che anima la riviera romagnola. Il litorale che collega Comacchio a Cattolica, circa 110km di costa, diventa la location di numerosi spettacoli ed iniziative che spaziano dalla cultura al fitness. Quest’anno, la Notte Rosa 2013 ospita anche Vitasnella Welldance, la disciplina più cool del momento. L’appuntamento è per il 6 Luglio ore 21.00.

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fitness al parco sempione

Milano, il 22 e 23 giugno fitness per tutti al Parco Sempione

fitness al parco sempione

Se vivete a Milano e dintorni e passerete il week end il città, abbiamo buone notizie per voi. Sabato 22 e domenica 23 giugno 2013 il Parco Sempione sarà aperto a tutti gli appassionati di fitness e wellness che vorranno allenarsi e/o rilassarsi grazie agli esperti di CheForma! la società di servizi per la forma fisica e la bellezza che organizza l’evento.

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app zumba fitness

Non solo fitness, Zumba lancia la app contro la fame nel mondo

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Se state pensando di iscrivervi a un corso di zumba aspettate solo un attimo. Prima di correre in palestra scaricate sul vostro smartphone l’app gratuita Zumba fitness e da lì cercate il più vicino a casa vostra. Se osserverete questo semplice passaggio preliminare farete del bene non solo a voi stessi ma anche, anzi soprattutto, a coloro che nel mondo soffrono la fame.

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Walk of Life, correre insieme per la ricerca scientifica

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Chi pratica sport sa quanto l’attività fisica faccia bene all’organismo: non si tratta solo di benefici a livello estetico, come un corpo tonico, addominali scolpiti e gambe snelle, ma sopratutto di numerosi vantaggi per la salute e la possibilità di prevenire alcune malattie. Walk of Like è una manifestazione organizzata da Telethon in tutta Italia che evidenzia proprio il legame tra sport e salute e si impegna per la raccolta di fondi da destinare alla ricerca scientifica sulle malattie genetiche. La prossima tappa si terrà a Napoli, il 26 Maggio prossimo.

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race for the cure roma

Race for the Cure, il fitness contro il cancro al seno

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Una corsa contro il cancro al seno. Torna a Roma dal 17 al 19 Maggio Race for the Cure, la manifestazione sportiva dedicata alla prevenzione del tumore alla mammella giunta alla quattordicesima edizione. La corsa e la passeggiata di solidarietà di 5 km si terranno, come vuole tra tradizione, la domenica mattina ma per tre giorni il Circo Massimo ospiterà il “Villaggio della salute, sport e benessere”.

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Zumba Living, il libro dedicato al mangiar sano

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Rimini Wellness non è solo la fiera più importante nel settore del fitness italiano, ma anche un palco da cui, oltre ai numerosi presenter internazionali, vengono promosse numerose novità. Dopo aver spopolato nelle palestre di tutto il mondo, Zumba continua a far parlare di sè grazie a “Zumba Living”, un libro dedicato alla cucina salutare.

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