Wellness / di - 15 Dicembre 2012
Il fisiopilates viene definito come ginnastica posturale armonica e di educazione al movimento. Si basa sul metodo Pilates, del quale rappresenta un’applicazione in ambito riabilitativo, preventivo e sportivo e del…
Fitness News / di - 5 Dicembre 2012
Esistono sport prettamente maschili o femminili? Secondo uno studio medico effettuato negli Stati Uniti pare proprio di sì, o meglio, le donne non sarebbero adatte a fare esercizi di pull…
Allenamento / di - 6 Luglio 2012
I dorsali, suddivisi in quattro parti, sono uno dei muscoli più grandi del corpo. Questi muscoli agiscono come antagonisti degli addominali: avere dorsali tonici, infatti, non solo regala una schiena…
Fit Gadget / di - 3 Ottobre 2010
Statistiche alla mano, sono innumerevoli gli italiani che si lamentano per il mal di schiena, causato spesso da un’attività troppo pesante, ma anche dalla vita sedentaria che costringe ad assumere…
