canottaggio

Snow Kayaking, in canoa sulla neve

Chi ama la montagna, ma non ama sciare, può praticare una serie di attività sportive altrettanto divertenti ed affascinanti. Ogni stagione invernale, infatti, nascono nuove discipline che, spesso, come il caso dello snow kayaking, uniscono gli sport tradizionali al fascino della neve. Chi l’ha detto che la canoa è solo uno sport estivo?

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Canoa, un modo ecosostenibile per tenersi in forma

La canoa, o kayak, rappresenta uno dei più antichi sistemi di trasporto, antecedente alla bicicletta, ed è un ottimo modo per muoversi rispettando la natura e praticare attività fisica all’aria aperta, al mare, sui fiumi o laghi. Tra i vari sport da spiaggia la canoa è affascinante perchè da la possibilità di muoversi sull’acqua e scoprire, ad esempio, nuove calette accessibili solo via mare. Inoltre, si tratta di un’attività che può essere svolta da tutti.

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Indoor Rowing, remare in palestra

Volete imitare i fratelli Abbagnale, campioni di canottaggio, ma non ve la sentite di salire su una vera imbarcazione? E allora provate con l’Indoor Rowing, una disciplina che unisce l’arte del canottaggio con il fitness, per farvi vivere delle intense emozioni anche al di fuori dell’acqua.

In cosa consiste? Cominciamo col dire che tale sport nacque all’inizio degli anni ’80, quando venne ideata una macchina chiamata Indoor Rower, vale a dire un vogatore meccanico utilizzato sulla terraferma anziché nell’acqua.

Questo particolare attrezzo consente a più atleti di lavorare simultaneamente ed è proprio la contemporaneità della vogata l’innovazione principale rispetto a strumenti che permettono di lavorare solo a livello individuale. In termini pratici, l’Indoor Rowing simula alla perfezione il lavoro compiuto su un’imbarcazione, servendosi anche della musica che offre il tempo, quasi fosse un timoniere (il Peppino di Capua dei fratelli Abbagnale, per intenderci).

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