È il momento di dare una sferzata alla vostra routine, … Leggi tutto
E’ una sorta di boot camp ma la cornice è prettamente estiva e gli esercizi eseguiti dai partecipanti hanno poco o nulla a che vedere con quelli tradizionalment eseguiti nelle sessioni di military fitness, avvicinandosi piuttosto a tecniche di combattimento a mani nude. Stiamo parlando di una nuova tendenza molto in voga in Australia in questa estate 2013 la cui denominazione però non è ancora dato sapere.
Qualche giorno fa abbiamo parlato delle tendenze fitness del 2013. Notizie giunte dagli Stati Uniti assicuravano che quello appena iniziato sarebbe stato l’anno di functional training, ginnastica a corpo libero e tabatha interval training. Nei primi giorni del nuovo anno però la classifica delle discipline che si prevede saranno maggiormente di moda si è ulteriormente arricchita e sembra che le opportunità fitness nei dodici mesi a venire saranno molto più variegate di quanto non si pensasse fino a qualche giorno fa.
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