Allenamento / di - 17 Maggio 2017
Dopo una giornata trascorsa tra le quatto mura di un ufficio, allenarsi in palestra può essere deprimente. E adesso che la bella stagione è alle porte allenarsi all’aperto è anche…
Fitness News / di - 11 Maggio 2017
Curare il fisico ma anche la mente. Allenare il corpo ed ammirare paesaggi e opere d’arte. Se vi sembra strano, sappiate che si sta diffondendo sempre più la moda del…
Allenamento / di - 2 Marzo 2017
Adesso che il tempo è più mite l’allenamento outdoor può essere un’ottima scelta per stare all’aria aperta e fare movimento. Se però siete dei principiani dovete sapere che fare trekking…
Allenamento / di - 25 Luglio 2013
Non sopportate stare chiusi in palestra e non abitate vicino al mare per correre in spiaggia? Niente paura, per voi rimane sempre il parco, un luogo ideale per allenarsi e…
