L’attività fisica è assolutamente salutare per l’organismo: essa favorisce il … Leggi tutto
Gli elastici per il fitness vanno per la maggiore da qualche anno a questa parte anche grazie alla creazione di bande elastiche di qualità, sempre più verstili e maneggevoli e alla loro sempre crescente popolarità anche al di fuori di palestre e centri fitness. Fit gadget come thera band, infatti, vengono sempre più spesso utilizzati da chi si allena per conto proprio a casa o al parco ed ha bisogno di un attrezzo fitness che occupa poco spazio e sia facile da trasportare.
Un’idea regalo per Natale 2012 utile per l’amica o l’amico appassionati di fitness? Una buona scelta potrebbe essere una fascia elastica, un attrezzo semplice e pratico ma molto versatile, dato che può essere utilizzato per eseguire molti tipi esercizi. Una tra le fasce elastiche più buone è Elastiband di Domyos, un elastico ideato per tonificare tutto il corso e ideale da usare sia a casa che in palestra.
C’è chi non riesce proprio a vivere senza respirare l’aria della palestra e chi invece preferisce allenarsi tra le mura domestiche a corpo libero o con attrezzature più o meno professionali. Tra queste, le meno costose e più facili da conservare e da riporre ci sono i pesi liberi, categoria nella quale rientrano i manubri, gli elastici, la palla svizzera ed i tubi.
Gli appassionati di fitness conoscono a memoria l’argomento, ma in queste poche righe vogliamo menzionare le caratteristiche di ognuno di questi attrezzi, a vantaggio di coloro che si avvicinano per la prima volta a questo fantastico mondo senza la necessaria “cultura” specifica.
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