Fitness News / di - 13 Maggio 2013
Tutte le novità di Rimini Wellness 2013
Rimini Wellness 2013, come ogni anno, è stata una kermesse che ha permesso di scoprire le ultime novità ed i nuovi trend nell’ambito del fitness. Sui palchi della Fiera di…
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Eventi / di - 6 Maggio 2013
Rimini Wellness 2013, spazio alle discipline olistiche
RiminiWellness, la più grande kermesse italiana del settore del fitness e del wellness, ospiterà quest’anno un’area dedicata alle discipline olistiche. L’ 8° edizione della fiera del fitness si preannuncia con un programma…
Allenamento / di - 21 Ottobre 2012
Olit, l’allenamento olistico
Olit è una parola che introduce nel fitness un’attività nuova, in linea con la tendenza che vende sempre un crescente interesse vero le discipline olistiche. Il nome, infatti, che deriva…
Allenamento / di - 17 Ottobre 2012
I 5 tibetani per migliorare la forma fisica e mentale
I 5 tibetani sono una serie di esercizi che coinvolgono il corpo e la mente ideati e diffusi da Peter Kelder, un personaggio eclettico e misterioso, che molti riconducono allo yoga….
Wellness / di - 13 Ottobre 2012
Trakata, la meditazione per trovare serenità e relax
Trataka vuol dire “guardare fisso” e costituisce una delle tecniche di meditazione più semplici e diffuse. In pratica, la mente e lo sguardo si concentrano su un punto fisso lasciando vagare…
Allenamento / di - 25 Settembre 2012
QiGong per migliorare mente e corpo
Il QiGong è un’attività particolare, a metà strada tra le pratiche della medicina cinese e la meditazione, la concentrazione ed il controlo mentale tipico delle discipline body&mind, come lo Yoga,…
Allenamento / di - 5 Marzo 2010
Tai Chi Chuan, allenamento e meditazione
“Mens sana in corpore sano” è un detto antico, ma sempre valido che sottolinea come sia importante dedicarsi al benessere non solo del fisico, ma anche a quello della mente….
Wellness / di - 22 Febbraio 2010
Yoga per allenare corpo e mente
Lo Yoga è innanzitutto l’ unione delle sei darshana, ovvero i sistemi ortodossi della filosofia induista e racchiude anche una serie di tecniche che mirano al congiungimento del corpo, della…
