Allenamento / di - 8 Ottobre 2021
I cinque tibetani: tecniche e benefici di questo allenamento
I cinque tibetani, sono esercizi basati sullo sforzo isometrico e isotonico, volti al recupero dell’energia muscolare e mentale. Suddetti esercizi, mirano a riattivare precisi punti energetici, attraverso un lavoro diretto…
