Tag: ginnastica in acqua

ginnastica in acqua

Allenamento / di Redazione -

La ginnastica per i quadricipiti

Avere dei quadricipiti ben allenati è il sogno di quanti frequentano regolarmente una palestra, ma l’argomento dovrebbe interessare anche coloro che si tengono lontani dal sudore e dallo sforzo nei…

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Allenamento / di Redazione -

Tutti i vantaggi dell’acquagym

Cosa può esserci di meglio che bruciare calorie a ritmo di musica? E’ una ginnastica che piace particolarmente alle donne soprattutto perché permette di snellire e rassodare al momento stesso senza sforzi…

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Allenamento / di Redazione -

Dimagrire con l’acqua Fitness

Praticare attività fisica in acqua è divertente e salutare e non ha particolari controindicazioni, infatti questa ginnastica è adatta per essere praticata a tutte le età. Inizialmente utilizzata sopratutto per…

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