Tag: esercizi palla svizzera

esercizi palla svizzera

Allenamento / di Gioia Bò -

Esercizi con la palla svizzera

La palla svizzera è uno strumento utilissimo per l’allenamento quotidiano e può essere impiegata per eseguire numerosi esercizi sia in palestra che tra le pareti domestiche. Il divertimento è assicurato…

di Gioia Bò -