Autore: Piera

Allenamento / di Piera -

Allenamento piramidale

Tra le varie tecniche di allenamento, utilizzate principalmente in sala pesi, ma spesso riprese e riviste anche per essere adattate al lavoro con le discipline musicali, come il total-body nelle…

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Eventi / di Piera -

Rimini Wellness, appuntamento a Maggio

Come da cinque anni a questa parte, la città di Rimini, località romagnola nota per i lidi balneari ed il divertimento notturno, diventa sede di uno dei più grandi eventi…

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Fitness News / di Piera -

Fare palestra in ufficio

Oggi, tra lavoro ed altri impegni, rimane sempre meno tempo da dedicare alla pratica dell’attività fisica che, come si sa, è assolutamente fondamentale non solo per mantenere la linea, ma…

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Eventi / di Piera -

Welcome Fitness, edizione 2010 a Grosseto

Gli appassionati ed i professionisti del fitness non possono non conoscere Welcome Fitness, la convention organizzata dalla Federazione Italiana Fitness che quest’anno giunge alla 22esima edizione ed abbandona temporaneamente la…

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Alimentazione / di Piera -

Combattere la cellulite facendo sport

La cellulite, problematica che affligge una gran parte della popolazione femminile, è un inestetismo cutaneo che causa la tipica “pelle a buccia d’arancia” localizzata sopratutto in alcune parti del corpo…

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