Risultati ricerca per: gravidanza

Allenamento / di Redazione -

Il pilates in gravidanza

Corpo e mente in esercizio. Il Pilates è diventato un alleato importante per le donne in particolare e aiuta a scolpire il corpo senza rinunciare alla cura “dell’anima”. Di certo…

di Redazione -

Alimentazione / di Redazione -

Allenamento e alimentazione in gravidanza

Cosa fare in gravidanza? Come comportarsi rispetto all’alimentazione e all’attività fisica? E’ ancora possibile allenarsi con moderazione oppure occorre evitare ogni sforzo, seppur minimo? Care donnine, esistono fior di professionisti…

di Redazione -