Zumba, un video per imparare i primi passi

Zumba รจ stata la novitร  del 2012 e sembra essere tra le attivitร  preferite di chi frequenta le palestre ed i centri fitness. Un mix di movenze e ritmi esotici che provengono daย merengue, salsa, cumbia e reggaeton rendono le lezioni di Zumba dei momenti di puro divertimento oltre che ย di attivitร  fisica. La Zumba รจ adatta a tutti, dai piรน piccoli ai piรน grandi, ed รจ davvero semplice da imparare. Ecco un video che spiega i passi principali per imparare qusta divertente danza e. magari, arrivare giร  preparati se si intende frequentare un corso di Zumba.

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