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Gambe gonfie, consigli per alleviare il fastidio

Di Gioia Bò | 1 giugno 2013
Gambe gonfie, consigli per alleviare il fastidio

Il gonfiore alle gambe – e in particolare alla caviglie – è un problema molto diffuso soprattutto nella popolazione femminile.. Molte le cause del problema (tacchi alti, stile di vita frenetico, alimentazione sbagliata…), ma per nostra fortuna sono innumerevoli anche […]Continua a leggere

Sindrome premestruale, combattiamola con massaggi, rilassamento e yoga

Di Gioia Bò | 30 maggio 2013
Sindrome premestruale, combattiamola con massaggi, rilassamento e yoga

L’addome si gonfia, il nervosismo è latente e sempre pronto ad esplodere ed uno stato di malessere generale condiziona ogni piccolo gesto quotidiano. Una piccola fetta dell’universo femminile neanche si accorge dell’arrivo del ciclo, ma la maggior parte soffre – […]Continua a leggere

Il Rolfing migliora la postura e restituisce l’equilibrio

Di Gioia Bò | 27 agosto 2011
Il Rolfing migliora la postura e restituisce l’equilibrio

Tra le innumerevoli tecniche di massaggio merita una particolare attenzione il Rolfing, ideato negli anni ’40 da Ida Rolf e tuttora molto in voga, specie tra coloro che hanno bisogno di migliorare la propria postura o di eliminare piccoli e […]Continua a leggere

La riflessologia plantare

Di Gioia Bò | 28 novembre 2010
La riflessologia plantare

La riflessologia plantare viene largamente praticata in ogni angolo del globo, pur non essendo riconosciuta come medicina ufficiale. Ma di cosa si tratta? Per capirlo, occorre partire dal presupposto che ad ogni singolo organo o zona del nostro corpo corrisponde […]Continua a leggere