Lo Zumba, lo abbiamo già detto, impazza in Europa. Merito della sua efficacia, del divertimento e della sensualità che permette di esprimere. Ma anche, aggiungiamo noi, della lungimiranza di chi [...]

Quando il cuore non riesce a fornire all’organismo la quantità adeguata di sangue ossigenato con conseguenze deleterie sullo svolgimento delle normali attività quotidiane si parla di scompenso cardiaco. Una condizione [...]

Molto spesso si pensa che andare in palestra sia un’ attività riservata solo a chi desidera aumentare la propria massa muscolare, eliminare qualche chilo di troppo e correggere qualche piccolo [...]