cellulite sport efficaci

Sport più efficaci per la cellulite

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Più volte sulle pagine di ilFitness abbiamo trattato l’argomento-cellulite, il più grande cruccio per la maggior parte delle donne di età e stili di vita diversi. La pelle a buccia di arancia tormenta i sonni di molte di noi, costringendoci a coprire gli inestetismi dovuti alla ritenzione idrica. Bere molta acqua e seguire una dieta ricca di vitamine e sali minerali può aiutare a combattere il “nemico”, ma l’aiuto più consistente può arrivare da un esercizio fisico eseguito con costanza ed applicazione. Quali sono gli sport più efficaci per contrastare la cellulite?

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Cellulite, combattiamola con quattro semplici esercizi

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Il caldo ed il sole della stagione estiva hanno i potere di migliorare notevolmente l’umore, almeno fin quando non ci si ritrova a fare i conti con l’odiatissima cellulite, vero cruccio per la maggior parte delle donne. Un inestetismo che condiziona notevolmente il modo di vivere, costringendoci spesso a coprire le zone colpite persino in spiaggia. Ma la cellulite può essere combattuta sia con l’alimentazione che con qualche esercizio mirato. Quali esercizi si possono eseguire per tenere lontana la cellulite dal nostro corpo?

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