Le star che adorano il pilates: scopri chi sono

Una moda? No, sicuramente una fonte di benessere. Quel che è certo è che il pilates conquista tutti, indipendentemente da età, credo e luogo di nascita. A far da scuola, in questo senso, sono le star americane ma anche le italiane piano piano si moltiplicano e in palestra non scelgono altro che questa disciplina, praticandola con costanza. I risultati, ovviamente, li vediamo tutti i giorni sfogliando i giornali dove sono ritratte.

Al fitness, inutile ricordarlo, va associata una dieta ipocalorica ed uno stile di vita sano. Lo sanno bene attrici come Kristen Stewart, che comunque ha scelto il pilates da un periodo di tempo relativamente recente. Ha cominciato a praticarlo quando ha iniziato le riprese del film Biancaneve e il Cacciatore, prima che scoppiasse lo scandalo per il tradimento con il regista, dell’allora fidanzato Robert Pattinson.

Altra grande estimatrice del pilates è l’italianissima Melissa Satta che, tra l’altro, fra qualche giorno darà alla luce il suo primo figlio e al momento ha mille pensieri che le affollano la mente. Alla palestra però di solito non rinuncia e c’è da giurarci che non lo farà nemmeno dopo la nascita del piccolo.

Passiamo dunque alla trasgressiva Miley Cirus che ha trovato il modo di allenare corpo e mente, quando è lontana dalla sua amata musica, in questo modo. Ha iniziato a praticarlo dopo la madre e lo conosce da tempo, del resto lei è sempre stata precoce in tutto. Nel tempo, è riuscita a tonificare l’addome e, valutando anche la giovane età, c’è da dire che per lei non deve essere troppo difficile mantenersi in forma. Del resto, anche moltissima gente comunque non cambierebbe il pilates con nulla, perché rilassa e migliora la forma fisica. Basta combattere la pigrizia iniziale e, piano piano, ci si renderà conto di quanto è importante per staccare la spina e sentirsi subito meglio.

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