L’estate è ormai arrivata e non vi sentite pronti per la prova costume? Avete passato tutto l’inverno in ufficio e vi è mancato il tempo per tenervi in forma? Nessun [...]
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Oramai il fitness non si limita più all’esercizio ripetitivo e noioso da effettare in palestra da soli o con l’istruttore che scandisce il tempo, perché sempre più sportivi chiedono di [...]
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Facile da trasportare, utilizzabile in qualunque situazione sia in casa che all’aperto, utilissimo in termini di allenamento: tutto questo è il TRX Suspension Trainer, un attrezzo di ultimissima generazione che [...]
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Il Pilates è una disciplina ottima per mantenersi in forma, migliorare la flessibilità delle articolazioni e l’elasticità dei muscoli, tonificare e scolpire il corpo, ma anche per correggere la postura [...]
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Andare in palestra, eseguire gli esercizi previsti dalla lezione o dal proprio work-out in sala pesi è sicuramente un’attività salutare ed un ottimo modo per mantenersi in forma, ma molto [...]
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Per chi desidera mantenersi in forma, tonificare il corpo e migliorare la propria perfomance fisica non c’è che l’imbarazzo della scelta per identificare il tipo di attività che meglio può [...]
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Il mondo dello sport e del fitness si è evoluto rapidamente anche grazie alla scoperta e all’adozione di nuove tecnologie che consentono di raggiungere performance sempre migliori. L’ultima novità arriva [...]
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