Apple Watch

Apple Watch, ecco come sfruttarlo durante l’attività fisica

Al giorno d’oggi la tecnologia fa sempre più parte della nostra vita di tutti i giorni, sia in riferimento all’ambito videoludico, ad esempio per chi ama il gioco online su casinosicurionline.net, ma anche per tutti coloro che svolgono abitualmente attività fisica e necessitano di un supporto tecnologico per tenere traccia dei propri allenamenti.

In commercio ci sono tantissimi dispositivi che possono tornare decisamente utili in tal senso: aspettando che finalmente possa essere operativa anche entro i confini italiani la piattaforma Fitness+, che non fa altro che simboleggiare l’entrata in scena di Apple nel campo del fitness online, uno dei device maggiormente usati e apprezzati risponde certamente al nome di Apple Watch.

Apple Watch
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Fitness, le scuse degli italiani per non andare in palestra

 

Le feste offrono non poche occasioni di convivialità fra pranzi, cene e fuori pasto conditi da delizie dolci e salate: sarebbe consigliabile non esagerare a tavola e continuare anche nel corso della abbuffate natalizie anche la consueta attività fisica. 

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Ma sembra che gli italiani, quasi 7 su 10, non abbiano alcuna voglia di andare in palestra o di cominciare la dieta per rimettersi in forma nel mese di dicembre. 

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blaze, allenamento , fitness

Blaze, il nuovo allenamento total body da palestra

Tutti i benefici dell’allenamento cardiovascolare uniti al miglioramento di forza e abilità nella boxe e delle arti marziali: il nuovo allenamento total body definitivo è all’insegna delle discipline ibride e si chiama Blaze. 

blaze, allenamento , fitness

Portato in Italia da David Lloyd Clubs, Blaze è un nuovo allenamento unico, evoluzione del tradizionale corso di fitness. 

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yoga woga

Woga, il nuovo yoga in acqua 

 

L’ultima frontiera dello yoga? Si chiama woga e nasce dalla fusione di yoga e water: in sostanza si tratta di uno yoga in acqua, nuovissima tendenza che arriva strettamente dall’America. 

yoga woga

Una nuova versione dello yoga per gli appassionati e per chi sia alla ricerca di un tipo di rilassamento in acqua: l’acquayoga coniuga tutti i benefici dello yoga a quelli dell’attività in acqua ed è una pratica relativamente nuova che arriva dalla California, circa dieci anni fa e che adesso comincia a diffondersi con una certa frequenza anche in Italia. 

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